Atención hombres: remedios caseros para disfunción eréctil

Algunos remedios caseros para la disfunción eréctil son:
Hacer ejercicio
Mejorar la alimentación
Dormir bien
Dejar de fumar
Limitar o dejar de tomar alcohol
Consumir alimentos que contengan óxido nítrico
Tomar suplementos como el zinc o la vitamina D
Consumir plantas medicinales como el jengibre
Remedios caseros
Ginseng: Mejora la circulación sanguínea y estimula la función sexual
Jengibre: Ayuda a mejorar las erecciones y estimula la circulación sanguínea
Zinc: Colabora en la producción de testosterona
Vitamina D: Mejora la función eréctil en hombres de mediana edad
Óxido nítrico: Se encuentra en alimentos como las almendras, las nueces, la remolacha, el salmón, las espinacas y los ajos